年輕人手抖可能是過度勞累、情緒激動、低血糖、甲狀腺功能亢進癥、癲癇等因素引起的，需要進行相關檢查確認原因。

　　1、過度勞累：如果經常用手提重物，有可能會導致手出現勞損，會引起顫抖。需要注意多休息，也可以對局部進行按摩。

　　2、情緒激動：如果情緒過度激動，可能會導致身體血液循環加快以及交感神經興奮，可能會不自主顫抖，需要注意緩解緊張情緒，有可能會逐漸改善。

　　3、低血糖：一般是糖攝入不足以及糖消耗過多引起的，在病情發生期間可能會出現心慌、手抖以及饑餓感等癥狀，需要注意調整飲食，可以吃一些甜食，

比如蛋糕。

　　4、甲狀腺功能亢進癥：可能是甲狀腺功能過度活躍、過多的攝入碘元素等因素引起的，會導致甲狀腺激素分泌增多，從而引起手抖、心慌等癥狀。

　　5、癲癇：通常是遺傳或頭部外傷引起的，會導致肢體顫抖、口吐白沫等現象，需要遵醫囑服用卡馬西平片、奧卡西平片等藥物治療，能夠起到抗癲癇的

作用。

　　如果經常手抖需要及時到醫院進行檢查，平時也要注意保持健康的生活習慣。