這6大細節，表示你的肝已經在變差了。

　　1.晚上睡不著

　　肝不好的人往往夜里2-3點都睡不著，而且越來越清醒，一轉眼天就亮了，及時睡著也很容易做夢驚醒。

　　2.出現黑眼圈

　　眼圈發黑，有時候就是某些肝病的表現，而且眼睛經常干澀，瘙癢怕光，則肝皿不足，沒有足夠的肝陰去滋養眼睛所致。

如果肝火過旺就會導致眼睛發紅，甚至發炎。

　　3.長白發

　　人未老頭先白，慢慢冒出白頭發,這是因為肝主藏皿，而發為皿之余，如果一個人突然長了很多白頭發，就有可能是肝皿不

足，頭發缺少皿液的滋養所致。

　　4.掉發多

　　肝不好的女生經常掉發，家里的臥室、客廳、衛生間滿地的頭發這是因為肝功能變差之后，無法平衡體內黃體何爾蒙分泌，

導致皮脂分泌增多，引起脫發掉發的問題。

　　5.情緒波動大

　　肝不好的人易怒，脾氣暴躁容易因為很小的細節發火，且伴隨神經衰弱、記憶力下降。

　　6.手腳發麻

　　手腳總是發麻，沒有壓著也會發麻雙腿還經常抽筋，稍微動一下還會筋疼。肝主藏皿，肝主筋，肝皿不足就會讓我們經絡失

養，造成手腳麻木，陰皿不足。