1、感到乏力，常常犯困，體力和精力都很不足。

　　2、思維遲鈍，注意力不集中，記憶力下降，行動和反應變慢。

　　3、體重增加了。

　　4、皮膚變得干燥，指甲變得很脆、灰白、易折斷。

　　5、常常會覺得冷(即使其他人都覺得很舒服的時候也是如此)。

　　6、有許多負面的想法，感到情緒低落抑郁。

　　7、腸道功能和代謝水平，好像也都運轉慢了，有時候還會便秘。

　　8、感到肌肉和骨骼僵硬疼痛，手感到麻木。

　　9、血壓增高或心跳變慢了。

　　10、膽固醇水平增高。