老人體檢飲食要注意——老年人在做體檢時或是體檢之前要注意一些事項，特別是飲食方面的事項。專家愛告訴您，老年人做體檢之前，都要注意哪些飲食方面的事項：

　　老年人體檢做心電圖24小時內禁酒。在24小時內，酒精可使血流加速、心跳加快，甚至誘發心律不齊或心率失常。因此，體檢做心電圖檢查前24小時內一定要禁酒，以免造成誤診。

　　確診高血壓前1—3周進低鹽飲食。大量研究顯示，高鹽攝入可抑制細胞膜鈉的主動轉運，造成細胞膜鈉的主動轉運障礙，還會使交感神經活性加強，使血壓升高。在高鹽飲食(每日10克以上)會出現血壓升高。老年人體檢為避免誤診高血壓，檢查前1~3周要進低鹽飲食，每日鹽的攝取量不應超過6克。

　　老年人體檢查血糖兩天內忌吃高糖食物。高糖食物可刺激人體內胰島素水平升高，使體內的熱能代謝、蛋白質、脂肪、碳水化合物代謝出現紊亂，可引起糖耐量降低，使血糖升高。特別是老年人的血糖調節功能下降，體檢前進食高糖食物就會出現血糖增高現象。一般人體檢查血糖前1天盡量少食高糖食物，但對于老年人體檢，為保證檢查結果的準確性，最好在體檢前兩天就不要進食高糖食物了。

　　老年人體檢查血脂、肝功前3天不吃高脂、高蛋白飲食。老年人脂肪、蛋白質的代謝速度相對較慢。臨床觀察表明，在進食高脂肪、高蛋白食物72小時后，體內還會有一些脂肪和蛋白質沒有完全被代謝，檢查時就會出現肝功能酶含量增高，甚至出現高血脂、高膽固醇的結果。

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